हेल्थ, रोज़ाना एक संतरा खाएं तो ये फायदे होंगे पढ़ते साथ आप शुरू कर देंगे खाना… February 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ये तो आप सभी जानते है ऐसे में ... Read more
हेल्थ, गर्मियों में क्या बेहतर….नारियल पानी या गन्ने का जूस ? जानिए फायदे और नुकसान February 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों की आहट के साथ ही बाजारों में गन्ने के जूस की मशीनें घूमने लगती हैं और ठेलों ... Read more
हेल्थ, रात में यह पत्ता सोने से पहले खा लें आपके पेट की पूरी सफाई हो जाएगी! February 25, 2026 Chhattisgarh Kranti हर सुबह उनका पेट हैवी रहता था। बाथरूम जाने के बाद भी ऐसा लगता था जैसे कि पेट में कुछ ... Read more
हेल्थ, जीरो फैट के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत के साथ खिलवाड़ ये सच जानकर रह जाएंगे हैरान… February 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आजकल फिट दिखने की होड़ में जीरो-फैट का कॉन्सेप्ट तेजी से पॉपुलर हो रहा है। वजन घटाने की ... Read more
हेल्थ, शरीर में सूजन होना क्या किडनी की खराबी का संकेत हैं? आइए जानें… February 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। लोगों के शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सूजन की समस्या देखने को मिलती है. यह सूजन अक्सर पैरों, टखनों, ... Read more
हेल्थ, बदलता एनवायरनमेंट लंबे समय में ला सकता है स्वास्थ्य के लिए ये 5 बड़ी चुनौतियां February 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हालिया लोध और विशेषज्ञों की राय के अनुसार, पर्यावरणीय बदलावों पर ध्यान नहीं दिया गया, तो भविष्य में ... Read more
हेल्थ, कलौंजी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है जानिए सेवन करने का ये सही तरीका… February 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जब दवाइयों पर निर्भरता बढ़ती जा रही है, तब लोग फिर से ... Read more
हेल्थ, जानिए जलनेति के चमत्कारी फायदे, खुल जाएगी धूल, मिट्टी और प्रदूषण से बंद पड़ी नाक… February 19, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच श्वसन संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय ... Read more
हेल्थ, बदलते मौसम और प्रदूषण ने छीन ली है चेहरे की चमक? तो ट्राई करें 4 नेचुरल हाइड्रेटिंग फेस पैक्स February 18, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बदलते मौसम, प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कारण हमारी त्वचा अक्सर अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है। जब त्वचा ... Read more
हेल्थ, धीरे-धीरे आपके दिमाग को खोखला कर रही हैं ये 5 आदतें, आज ही छोड़ें वरना भुगतना होगा भारी… February 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। इंसानी दिमाग शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल इसे समय से पहले बूढ़ा बना ... Read more
हेल्थ, आखिर खाना खाने के कितने देर बाद पानी पीना सही जानिए… February 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। खाना खाने के बाद अक्सर लोग पानी पी लेते हैं. आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के तुरंत बाद ... Read more
हेल्थ, शुगर रिपोर्ट है नॉर्मल फिर भी थकान रहती है, कहीं ये छिपी डायबिटीज तो नहीं? February 15, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आपका शुगर लेवल टेस्ट में हमेशा नॉर्मल आता है और इसके बाद भी अगर आप हमेशा थकान महसूस ... Read more
हेल्थ, सिर्फ कब्ज नहीं, दर्द और सूजन में भी कारगर है कैस्टर ऑयल ! जानिए अरंडी के तेल के फायदे और सही इस्तेमाल का तरीका February 14, 2026 Chhattisgarh Kranti Health Tips: अगर आप अब तक कैस्टर ऑयल यानी अरंडी के तेल को सिर्फ पेट साफ करने की दवा मानते थे, ... Read more
हेल्थ, घर पर इस तरह बनाएं प्याज का तेल, बालों का झड़ना रुकेगा और आएगी नई चमक February 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बढ़ते प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के बढ़ते चलन के बीच हेयर फॉल एक गंभीर समस्या बन ... Read more
हेल्थ, शरीर में खाना अच्छे से नहीं पच रहा इसका पता कैसे चलता है?आइए जानें February 12, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। खाना अगर अच्छे से न पचे तो शरीर में कई बीमारियों के होने का खतरा रहता है. लेकिन ... Read more
हेल्थ, सिर्फ ‘साफ’ खाना ही काफी नहीं, पेट के कीड़े बन रहे हैं बड़ी मुसीबत; जानें कब है डिवर्मिंग की जरूरत February 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। डिवार्मिंग बदलते मौसम और लाइफस्टाइल के बीच पेट में कीड़ों (Soil-Transmitted Helminths) की समस्या एक बार फिर गंभीर रूप ... Read more
हेल्थ, अमृत से कम नहीं तुलसी जल, नियमित पीने से सर्दी-जुकाम, इंफेक्शन समेत कई रोगों को रखे दूर, इम्यूनिटी होगी बूस्ट February 10, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सुबह की अच्छी शुरुआत पूरे दिन की ताजगी और सेहत तय करती है। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत ... Read more
हेल्थ, अनार सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन इन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी February 8, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। अनार को पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में ... Read more
हेल्थ, अब ऐसे बने रहें हमेशा जवान जानिए उन खास जादुई फूड्स के नाम, जो कर देंगे बढ़ती उम्र की रफ़्तार को धीमी… February 6, 2026 Chhattisgarh Kranti दिल्ली। सुन्दर और जवां दिखना कौन नहीं चाहता हैं। लेकिन बढ़ती उम्र में झुर्रियां, ढीली त्वचा, बालों का झड़ना और ... Read more
हेल्थ, पेट की इन समस्याओं को ना करें इग्नोर, वरना आगे चलकर हो सकती हैं बड़ी बीमारियां February 5, 2026 Chhattisgarh Kranti Gut Health : पेट की समस्याएं हमें बहुत आम लगती हैं। कभी पेट फूलता है, कभी गैस ज्यादा बनती है, लूज ... Read more