पिंपल्स पर तुरंत टूथपेस्ट लगाने वाले सावधान: डॉक्टर ने कहा- स्किन हो सकती है हमेशा के लिए खराब

नई दिल्ली। चेहरे पर अचानक निकलने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अगर आप भी टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आदत आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। सोशल मीडिया और आम धारणाओं में वायरल इस घरेलू नुस्खे को चिकित्सा विशेषज्ञों ने पूरी तरह से गलत और त्वचा के लिए हानिकारक करार दिया है। पुणे के वानवडी स्थित प्रसिद्ध संस्थान से जुड़ी त्वचा रोग विशेषज्ञ ने नागरिकों को इस शॉर्टकट से बचने की सलाह दी है।

दांतों की सफाई के तत्व चेहरे पर ढा रहे हैं कहर
चेहरे की त्वचा अत्यंत संवेदनशील होती है, जबकि टूथपेस्ट को विशेष रूप से दांतों की कठोर परत (इनेमल) को साफ करने के लिए तैयार किया जाता है। इसमें मौजूद कैल्शियम कार्बोनेट, ट्राइक्लोसन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे तत्व त्वचा के संपर्क में आते ही प्रतिकूल प्रतिक्रिया करते हैं। शुरुआत में यह पिंपल को सुखाता हुआ प्रतीत होता है, लेकिन यह असल में त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है। इसके प्रयोग से चेहरे पर तेज जलन, लालपन (एरिथिमिया), लगातार खुजली और स्किन की ऊपरी परत छिलने जैसी गंभीर समस्याएं तुरंत सामने आ रही हैं।

सूजन कम होने के बजाय बढ़ रहा इन्फेक्शन का खतरा
मुंहासे तब होते हैं जब त्वचा के रोमछिद्र (पोर्स) अत्यधिक तेल (सीबम) और मृत कोशिकाओं के कारण बंद हो जाते हैं, जिससे वहां बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और सूजन आ जाती है। टूथपेस्ट इस मूल कारण को ठीक नहीं करता। इसके विपरीत, टूथपेस्ट के केमिकल त्वचा में जलन पैदा करके पिंपल की सूजन को दोगुना बढ़ा देते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, इस नुस्खे के कारण पिंपल ठीक होने के बाद भी चेहरे पर गहरे काले दाग (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) और गड्ढे हमेशा के लिए रह जाते हैं, जिन्हें मिटाना बेहद मुश्किल होता है।

एक्सपर्ट की राय: त्वचा विशेषज्ञों ने क्या कहा?
“टूथपेस्ट में मौजूद ब्लीचिंग एजेंट और डिटर्जेंट चेहरे की नाजुक स्किन के लिए बेहद कड़क होते हैं। पिंपल पर इसे लगाने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है और वहां परमानेंट डार्क स्पॉट्स बन सकते हैं। मुंहासों के इलाज के लिए केवल चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए।”
— डर्मेटोलॉजिस्ट, इनामदार मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल, पुणे

पिंपल्स से निपटने का सही और सुरक्षित तरीका
पुणे और आसपास के नागरिकों के लिए डॉक्टरों ने एक सही स्किनकेयर रूटीन का पालन करने की सलाह दी है, ताकि भविष्य में इस समस्या से परमानेंट राहत मिल सके:

सौम्य सफाई: दिन में केवल दो बार किसी अच्छे माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं। बार-बार चेहरा धोने से भी त्वचा रूखी होकर अधिक तेल बनाने लगती है।
सही तत्वों का चयन: पिंपल्स के लिए डॉक्टर की सलाह पर सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid) या बेंजोयल पेरोक्साइड (Benzoyl Peroxide) युक्त जेल का इस्तेमाल करें, जो पोर्स को अंदर से साफ करते हैं।
सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर: ऑयली स्किन के लिए जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर और नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का उपयोग अनिवार्य रूप से करें।
छूने से बचें: पिंपल्स को बार-बार उंगलियों से छूना या उन्हें फोड़ना सबसे खतरनाक है। इससे बैक्टीरिया चेहरे के दूसरे हिस्सों में फैल जाते हैं और इन्फेक्शन बढ़ जाता है।