हेल्थ, उच्च रक्तचाप सिर्फ नमक के कारण नहीं होता ये 3 कारक हैं जिन्हें कई लोग नजरअंदाज कर रहे हैं… April 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। दरअसल, कुछ लोगों ने अपने आहार में नमक की मात्रा कम कर दी है, फिर भी उन्हें उच्च ... Read more
हेल्थ, गर्मियों में जलन और चिपचिपाहट से हैं परेशान जानें चेहरे को ठंडा रखने और ग्लो बढ़ाने का ये सबसे आसान तरीका… April 18, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। जैसे-जैसे पारा चढ़ रहा है भीषण गर्मी और लू न केवल हमारे स्वास्थ्य बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी ... Read more
हेल्थ, नया मटका खरीदा है, अंदर हाथ डालकर धोने की गलती कभी न करें; जान लीजिए इसका सही तरीका… April 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मी का मौसम आते ही भारतीय घरों में ‘देसी फ्रिज’ यानी मिट्टी के मटके की वापसी हो जाती ... Read more
हेल्थ, अब मक्खन की तरह पिघलेगी जिद्दी चर्बी बस जान लें जीरा पानी पीने का ये सही तरीका और समय… April 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग घरेलू नुस्खों पर काफी भरोसा कर रहे ... Read more
हेल्थ, बार-बार पेनकिलर खाना छोड़िए सिरदर्द और एलर्जी के लिए रामबाण है ये पत्ते का नुस्खा तुरंत दिखेगा असर… April 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय संस्कृति में पान के पत्ते का धार्मिक और पारंपरिक महत्व सर्वविदित है। लेकिन क्या आप जानते हैं ... Read more
नई दिल्ली, बिना दवाई ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल, डायटीशियन ने बताया किन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल April 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण हाई ब्लड प्रेशर आज हर दूसरे घर की कहानी बन ... Read more
हेल्थ, वजन घटाने से लेकर हार्मोनल बैलेंस तक, सुबह की ये 5 ड्रिंक्स महिलाओं को बीमारियों से रखेंगे बहुत दूर… April 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। एक स्वस्थ शरीर के लिए सुबह का पहला आहार सबसे महत्वपूर्ण होता है। रात भर के उपवास के बाद ... Read more
हेल्थ, गले में खराश से अपनाएं ये आसान उपाय, तुरंत मिलेगा आराम… April 6, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मौसम बदलने पर अक्सर लोगों को गले में खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है। गले में ... Read more
हेल्थ, ये साइलेंट किलर बन सकते हैं 5 विटामिन्स इनके बिगड़ते लेवल से हो सकता है शरीर को भारी नुकसान… April 5, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। शरीर को सेहतमंद और तंदरुस्त रखने के लिए कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है, जिसे हम ... Read more
हेल्थ, लहसुन के चौंकाने वाले फ़ायदे एक नहीं, कई लाजवाब फ़ायदे हैं, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद… April 3, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय किचन में रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली लहसुन एक ऐसी सामग्री है, जो हर व्यंजन के स्वाद को कई ... Read more
हेल्थ, कहीं आपके शरीर में कैल्शियम की कमी तो नहीं? 30+ महिलाएं अपनी हड्डियों की सेहत के लिए जरूर पढ़ें March 31, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय महिलाओं में 30 की उम्र के बाद हड्डियों की सेहत में गिरावट एक गंभीर चिंता का विषय ... Read more
Lifestyle स्किन पर सनस्क्रीन न लगाने से क्या समस्याएं हो सकती हैं? एक्सपर्ट से जानें March 30, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में तेज धूप और बढ़ता तापमान हमारी स्किन पर सीधा असर डालता है. ऐसे में ... Read more
Lifestyle अब गर्मियों में घर को रखना है कूल तो लगाएं ये 5 इनडोर प्लांट्स नेचुरल तरीके से कम हो होगा कमरे का तापमान… March 29, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और ऐसे में घरों को ठंडा रखना एक बड़ी चुनौती बनता ... Read more
हेल्थ, सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने के ये चमत्कारी फायदे हैं यहां जानिए और आज़मा कर देख भी लीजिए… March 28, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। खराब लाइफस्टाइल और गलत आदतें शरीर को बीमार बना देती हैं, इसलिए रोजमर्रा की दिनचर्या में अच्छी आदतें अपनाना ... Read more
हेल्थ, तनाव बन सकता है हार्ट अटैक की वजह दिल को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये बेस्ट आदतें… March 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली में काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां और भविष्य की चिंता ने तनाव को हर घर का हिस्सा ... Read more
Lifestyle काम का बोझ या मानसिक थकान? डॉ. से जानें बर्नआउट के शुरुआती संकेत March 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी कॉर्पोरेट लाइफस्टाइल में अक्सर हम खुद को एक मशीन समझ लेते हैं। लेकिन शरीर और दिमाग ... Read more
हेल्थ, अगर आप भी दाग-धब्बों से पाना चाहते हैं छुटकारा तो दही और हल्दी से बने फेस पैक लगाए… March 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। दही और हल्दी, दोनों नेचुरल चीजों में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व स्किन से जुड़ी कई समस्याओं ... Read more
हेल्थ, इस बदलते मौसम में सता रहा है सर्दी-जुकाम तो इन 5 आसान घरेलू नुस्खों से खुद को रखें फिट… March 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। जैसे-जैसे मौसम अपनी करवट बदल रहा है, घर-घर में सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में खराश के मरीज ... Read more
हेल्थ, सिर्फ पानी से होगा इलाज इन 5 बीमारियों का काल है हाइड्रोथेरेपी, बस बदल लें नहाने का ये तरीका… March 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल ने हमें दवाओं का मोहताज बना दिया है। लेकिन क्या ... Read more
Lifestyle ये 8 प्रकार के औषधीय पौधे जिन्हें आप घर पर उगा सकते हैं… March 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। घर के अंदर पौधे उगाने का चलन तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, खासकर शहरी क्षेत्रों में। इससे ... Read more