हेल्थ, आखिर वर्कआउट के बाद नहाना क्यों जरूरी है जानें इसके 5 वैज्ञानिक फायदे… July 15, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। एक इंटेंस और हार्ड वर्कआउट के बाद शॉवर लेने से शरीर और दिमाग दोनों रिलैक्स होते हैं। वर्कआउट के ... Read more
हेल्थ, चेहरे की जिद्दी झाइयों का छिपा हुआ राज सिर्फ दही का यह आसान नुस्खा लौटा सकता है आपकी खोई हुई चमक… July 14, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चेहरे पर झाइयां या पिगमेंटेशन आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है। इन्हें हल्का करने के लिए लोग तरह-तरह ... Read more
हेल्थ, तनाव और चिंता से मिलेगी राहत जानिए मन को शांत रखने के 20 आसान और असरदार तरीके… July 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि लगभग 77% भारतीयों में तनाव और चिंता का कम से कम एक लक्षण ज़रूर ... Read more
हेल्थ, सुबह उठते ही सबसे पहले ये करना चाहिए दिनभर सफलता, ऊर्जा और सकारात्मकता के लिए अपनाएं ये आदतें… July 8, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हर सुबह एक नई शुरुआत लेकर आती है। जिस तरह आप अपने दिन की शुरुआत करते हैं, उसका ... Read more
हेल्थ, पेट को रखेगा कूल और वजन करेगा कंट्रोल, नोट करें दक्षिण भारत की यह पारंपरिक रेसिपी July 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। उत्तर भारत में जहां गर्मियों के दिनों में छाछ, लस्सी और आम पन्ना का क्रेज रहता है, वहीं दक्षिण ... Read more
नई दिल्ली, ये एनर्जी ड्रिंक्स का पूरा सच FSSAI के नोटिस के बाद बढ़ी चिंता, क्या ये सच में देती हैं एनर्जी या बन रही हैं गंभीर बीमारियों की वजह… July 6, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। लोगों, खासकर युवाओं के बीच तेजी से बढ़ रहे एनर्जी ड्रिंक्स के क्रेज पर अब भारतीय खाद्य सुरक्षा ... Read more
हेल्थ, पिंपल्स पर तुरंत टूथपेस्ट लगाने वाले सावधान: डॉक्टर ने कहा- स्किन हो सकती है हमेशा के लिए खराब July 2, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चेहरे पर अचानक निकलने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अगर आप भी टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते ... Read more
नई दिल्ली, मीठा खाने का सही समय यहां जानिए, नहीं तो बढ़ सकती है शुगर और मोटापे की समस्या.. June 30, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मीठा खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है। चाहे त्योहार हो, शादी-ब्याह, जन्मदिन या कोई भी खुशी ... Read more
हेल्थ, खाना खाने के तुरंत बाद चाय या कॉफी पीना सही है जानिए आखिर क्या कहते हैं एक्सपर्ट… June 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हमारे आसपास कई ऐसे लोग होते हैं, जिनका खाना तब तक पूरा नहीं होता है, जब तक वे ... Read more
हेल्थ, जामुन में छुपे है ये खास गुण, खूबसूरती बढ़ाने में करें मदद, इन बीमारियों को रखें दूर… June 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों के सीजन में मिलने वाला जामुन खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है। उससे कई ज्यादा फायदा वो ... Read more
हेल्थ, वजन घटाने के लिए सफेद चावल छोड़ना सिर्फ एक ट्रेंड या वाकई फायदेमंद, जानिए दिल्ली के एक्सपर्ट्स का सच June 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। वजन घटाने की शुरुआत करते ही लोग सबसे पहले अपनी थाली से कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह गायब कर ... Read more
हेल्थ, विटामिन डी की कमी से शरीर में हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां June 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। विटामिन डी शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ ... Read more
हेल्थ, जावित्री और जायफल में क्या है अंतर, ये है स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद… June 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। जायफल या नटमेग एक मसाला है जो ‘माइरिस्टिका फ्रैग्रेंस’ नाम के पेड़ से मिलता है। इसके बीजों को ... Read more
हेल्थ, मानसून में बढ़ा आई फ्लू का कहर: लाल आंख, जलन और खुजली से परेशान हो रहे लोग… June 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली । मानसून की बारिश जहां लोगों को भीषण गर्मी से राहत दे रही है, वहीं यह मौसम कई संक्रामक ... Read more
हेल्थ, स्किन से लेकर सेहत के लिए बहुत गुणकारी है ये फल आज ही डाइट में करें शामिल, हैरान कर देंगे ये फायदे… June 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चुकंदर एक ऐसा फल है। जिसके अंदर कई फायदे होते है। इसके सेवन से ना सिर्फ सेहत बल्कि ... Read more
Lifestyle घर में लगा है मनी प्लांट तो भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना रूठ सकती हैं मां लक्ष्मी जी… June 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। वास्तु शास्त्र में मनी प्लांट को सुख, समृद्धि और आर्थिक उन्नति का प्रतीक माना जाता है। मान्यता है ... Read more
छत्तीसगढ़ लौकी का रस पिएं और अपने दिल को स्वस्थ रखें.. June 19, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। लौकी में पानी, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन समेत कई पोषक तत्वों की ... Read more
छत्तीसगढ़ आखिर क्या होती है दबी हुई नसों की समस्या, जिससे जूझ रहे हैं ये सिंगर… June 18, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्दन में अकड़न और पीठ, हाथ, या पैरों में होने वाले दर्द के पीछे गर्दन की दबी हुई ... Read more
हेल्थ, सनबर्न से झुलस गई है त्वचा एलोवेरा, दही के साथ ये घरेलू नुस्खे देंगे ठंडक और निखार June 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों में तेज धूप और बढ़ता तापमान त्वचा के लिए कई समस्याएं लेकर आता है। लंबे समय तक ... Read more
छत्तीसगढ़ खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से शरीर पर पड़ता है बुरा असर, इसे पीने का यह है सही वक्त June 15, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हममें से कई लोग ऐसे होंगे जिनके दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी के साथ होती होगी। वहीं कुछ ... Read more