हेल्थ, नया मटका खरीदा है, अंदर हाथ डालकर धोने की गलती कभी न करें; जान लीजिए इसका सही तरीका… April 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मी का मौसम आते ही भारतीय घरों में ‘देसी फ्रिज’ यानी मिट्टी के मटके की वापसी हो जाती ... Read more
हेल्थ, अब मक्खन की तरह पिघलेगी जिद्दी चर्बी बस जान लें जीरा पानी पीने का ये सही तरीका और समय… April 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग घरेलू नुस्खों पर काफी भरोसा कर रहे ... Read more
हेल्थ, इस कड़वे नीम के अनेक फायदे, बीमारियां रहती है दूर, खूबसूरती जाती है निखार… April 15, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। नीम की पत्तियां खाने में भले ही कड़वी लगती है। लेकिन इससे सेहत को कई तरह के फायदे ... Read more
हेल्थ, बार-बार पेनकिलर खाना छोड़िए सिरदर्द और एलर्जी के लिए रामबाण है ये पत्ते का नुस्खा तुरंत दिखेगा असर… April 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय संस्कृति में पान के पत्ते का धार्मिक और पारंपरिक महत्व सर्वविदित है। लेकिन क्या आप जानते हैं ... Read more
नई दिल्ली, बिना दवाई ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल, डायटीशियन ने बताया किन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल April 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण हाई ब्लड प्रेशर आज हर दूसरे घर की कहानी बन ... Read more
हेल्थ, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल पर लगेगी लगाम, रोजाना एक गिलास संतरे का जूस दिखाएगा असर April 10, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और खान-पान में लापरवाही के कारण हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) और बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल साइलेंट किलर की ... Read more
हेल्थ, वजन घटाने से लेकर हार्मोनल बैलेंस तक, सुबह की ये 5 ड्रिंक्स महिलाओं को बीमारियों से रखेंगे बहुत दूर… April 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। एक स्वस्थ शरीर के लिए सुबह का पहला आहार सबसे महत्वपूर्ण होता है। रात भर के उपवास के बाद ... Read more
हेल्थ, गले में खराश से अपनाएं ये आसान उपाय, तुरंत मिलेगा आराम… April 6, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मौसम बदलने पर अक्सर लोगों को गले में खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है। गले में ... Read more
हेल्थ, ये साइलेंट किलर बन सकते हैं 5 विटामिन्स इनके बिगड़ते लेवल से हो सकता है शरीर को भारी नुकसान… April 5, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। शरीर को सेहतमंद और तंदरुस्त रखने के लिए कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है, जिसे हम ... Read more
हेल्थ, पार्लर के बजाय किचन पर दें ध्यान, इन 5 नेचुरल जूस से चेहरे पर आएगा गजब का निखार April 3, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के बीच खूबसूरत त्वचा पाना एक चुनौती बन गया है। अधिकांश लोग निखरी ... Read more
हेल्थ, कहीं आपके शरीर में कैल्शियम की कमी तो नहीं? 30+ महिलाएं अपनी हड्डियों की सेहत के लिए जरूर पढ़ें March 31, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय महिलाओं में 30 की उम्र के बाद हड्डियों की सेहत में गिरावट एक गंभीर चिंता का विषय ... Read more
Lifestyle स्किन पर सनस्क्रीन न लगाने से क्या समस्याएं हो सकती हैं? एक्सपर्ट से जानें March 30, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में तेज धूप और बढ़ता तापमान हमारी स्किन पर सीधा असर डालता है. ऐसे में ... Read more
Lifestyle अब गर्मियों में घर को रखना है कूल तो लगाएं ये 5 इनडोर प्लांट्स नेचुरल तरीके से कम हो होगा कमरे का तापमान… March 29, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और ऐसे में घरों को ठंडा रखना एक बड़ी चुनौती बनता ... Read more
हेल्थ, तनाव बन सकता है हार्ट अटैक की वजह दिल को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये बेस्ट आदतें… March 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली में काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां और भविष्य की चिंता ने तनाव को हर घर का हिस्सा ... Read more
Lifestyle काम का बोझ या मानसिक थकान? डॉ. से जानें बर्नआउट के शुरुआती संकेत March 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी कॉर्पोरेट लाइफस्टाइल में अक्सर हम खुद को एक मशीन समझ लेते हैं। लेकिन शरीर और दिमाग ... Read more
Lifestyle अब हफ्ते में केवल 2 दिन का वर्कआउट भी रखेगा तंदुरुस्त, नई स्टडी ने तोड़ा रोज जिम जाने का मिथक March 25, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और ऑफिस के लंबे घंटों के बीच सेहत को समय न दे पाने वालों के लिए ... Read more
हेल्थ, सिर्फ पानी से होगा इलाज इन 5 बीमारियों का काल है हाइड्रोथेरेपी, बस बदल लें नहाने का ये तरीका… March 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल ने हमें दवाओं का मोहताज बना दिया है। लेकिन क्या ... Read more
हेल्थ, क्या आप जानते हैं फल खाने का भी होता है सही समय ये गलत आदतें बन सकती हैं बीमारी की वजह… March 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। स्वस्थ जीवन के लिए आहार और जीवनशैली के कड़े नियम बताए गए हैं। फल विटामिन और मिनरल्स का भंडार ... Read more
हेल्थ, टैनिंग दूर करने के लिए टमाटर में मिलाकर लगाएं ये 2 चीज, आपके चेहरे पर आएगा चांद जैसा निखार… March 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चिलचिलाती धूप और प्रदूषण का सबसे बुरा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। अक्सर बाहर निकलने पर सूरज ... Read more
हेल्थ, क्या होती है टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग? जानें कैसे यह तरीका वजन घटाने और डायबिटीज को कर सकता है कंट्रोल March 12, 2026 Chhattisgarh Kranti वजन को घटाने के लिए लोग कई तरीकों को आजमाते हैं. एक्सरसाइज से लेकर दवाएं और आजकल इंटरमिटेट फास्टिंग का ... Read more