हेल्थ, कैल्शियम-फाइबर से भरपूर ये सुपरफूड मोटापा करता है दूर, हड्डियों को बनाता है मजबूत, ऐसे करें डाइट में शामिल September 5, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। छोटे छोटे गोल आकार के मखाने में एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते ... Read more
हेल्थ, मानसून में इम्यूनिटी को सपोर्ट करेंगी ये 5 हर्बल ड्रिंक्स, आज ही डाइट में करें शामिल… August 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन बारिश और बढ़ी हुई नमी के साथ कई ... Read more
हेल्थ, रात में सीने और गले में तेज जलन की क्या है असली वजह? जानिए ठंडे दूध का भ्रम और इसका वैज्ञानिक इलाज August 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। देर रात अचानक सीने और गले में तेज जलन के साथ नींद टूट जाना शहर के हजारों लोगों की ... Read more
हेल्थ, बिना केमिकल और महंगे खर्च के घर पर बनाएं अलसी से नेचुरल केराटिन जेल, जानें आसान तरीका August 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सैलून में जाकर हजारों रुपये खर्च करके केराटिन ट्रीटमेंट कराने का ट्रेंड काफी बढ़ चुका है। हालांकि, इसमें इस्तेमाल ... Read more
हेल्थ, क्या आप भी मस्सों से परेशान है तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जानिए मस्सों को ठीक करने के आयुर्वेदिक उपचार August 16, 2026 Chhattisgarh Kranti आज लाखों लोग त्वचा की समस्याओं से ग्रसित रहते हैं। इनमे से कुछ समस्याएँ गंभीर होती हैं, और कुछ गौण ... Read more
छत्तीसगढ़ सोमवार व्रत में कमजोरी से बचाएंगे ये 5 देसी ड्रिंक्स, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी और ताजगी… August 10, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सावन का पावन महीना अभी चल रहा है। यह समय भगवान शिव की आराधना के लिए सबसे शुभ माना ... Read more
हेल्थ, वजन घटाने के लिए रोज कितने कदम चलना जरूरी? जानिए पूरा गणित July 31, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। वजन घटाने के लिए पैदल चलना सबसे आसान और सुरक्षित विकल्प माना जाता है। लेकिन अगर आप सिर्फ रोजाना ... Read more
हेल्थ, आपकी रोजमर्रा की ये 10 आदतें छीन सकती हैं चेहरे का निखार, समय रहते बदल लें इन्हें… July 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हर कोई खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाना चाहता है, लेकिन इसके लिए सिर्फ महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही काफी ... Read more
हेल्थ, जोड़ों के दर्द से लेकर शुगर कंट्रोल तक, कलौंजी के ये 5 फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान… July 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। कलौंजी का इस्तेमाल भारतीय रसोई में तड़के, अचार और कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता ... Read more
हेल्थ, भूलकर भी खाली पेट ना खाएं ये चीजें, फायदे की जगह सेहत को हो जाएगा भारी नुकसान… July 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सुबह होते ही अधिकतर लोगों को भूख लग जाती है। ऐसे में लोगों को पता नहीं होता की ... Read more
Lifestyle आखिर मौसम बदलते ही क्यों फूलने लगती है सांस जानिए वजह और बचाव के तरीके… July 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मौसम में बदलाव का असर सिर्फ त्वचा या सर्दी-जुकाम तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इसका सीधा प्रभाव हमारी ... Read more
हेल्थ, बेहतर स्किन और बालों के लिए ब्यूटी सप्लीमेंट्स ले रहे हैं टीनएजर्स पेरेंट्स को इन बातों … July 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। अब ब्यूटी ट्रेंड्स सोशल मीडिया से निर्धारित होने लगा है। ब्यूटी ट्रेंड्स अब केवल बड़ों तक सीमित नहीं है, ... Read more
हेल्थ, बॉडी को नेचुरली डिटॉक्स करना है अपनाएं ये 10 स्मार्ट टिप्स, शरीर रहेगा फिट और फ्रेश… July 18, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हमारा शरीर रोजाना अनहेल्दी फूड, प्रीजर्वेटिव्स और पेस्टिसाइडस के संपर्क में आता है, जो सेहत कई तरीकों से नुकसान ... Read more
हेल्थ, इन लोगों के लिए चांदी के बर्तन में पानी पीना है फायदेमंद आयुर्वेद में जानें इसका महत्व… July 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। वैदिक ज्योतिष, लाल किताब और आयुर्वेद में भी चांदी के बर्तन में पानी पीने के फायदों का वर्णन मिलता ... Read more
हेल्थ, आखिर वर्कआउट के बाद नहाना क्यों जरूरी है जानें इसके 5 वैज्ञानिक फायदे… July 15, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। एक इंटेंस और हार्ड वर्कआउट के बाद शॉवर लेने से शरीर और दिमाग दोनों रिलैक्स होते हैं। वर्कआउट के ... Read more
हेल्थ, चेहरे की जिद्दी झाइयों का छिपा हुआ राज सिर्फ दही का यह आसान नुस्खा लौटा सकता है आपकी खोई हुई चमक… July 14, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चेहरे पर झाइयां या पिगमेंटेशन आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है। इन्हें हल्का करने के लिए लोग तरह-तरह ... Read more
हेल्थ, तनाव और चिंता से मिलेगी राहत जानिए मन को शांत रखने के 20 आसान और असरदार तरीके… July 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि लगभग 77% भारतीयों में तनाव और चिंता का कम से कम एक लक्षण ज़रूर ... Read more
हेल्थ, सुबह उठते ही सबसे पहले ये करना चाहिए दिनभर सफलता, ऊर्जा और सकारात्मकता के लिए अपनाएं ये आदतें… July 8, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हर सुबह एक नई शुरुआत लेकर आती है। जिस तरह आप अपने दिन की शुरुआत करते हैं, उसका ... Read more
हेल्थ, पेट को रखेगा कूल और वजन करेगा कंट्रोल, नोट करें दक्षिण भारत की यह पारंपरिक रेसिपी July 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। उत्तर भारत में जहां गर्मियों के दिनों में छाछ, लस्सी और आम पन्ना का क्रेज रहता है, वहीं दक्षिण ... Read more
हेल्थ, पिंपल्स पर तुरंत टूथपेस्ट लगाने वाले सावधान: डॉक्टर ने कहा- स्किन हो सकती है हमेशा के लिए खराब July 2, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चेहरे पर अचानक निकलने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अगर आप भी टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते ... Read more