हेल्थ, भूलकर भी खाली पेट ना खाएं ये चीजें, फायदे की जगह सेहत को हो जाएगा भारी नुकसान… July 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सुबह होते ही अधिकतर लोगों को भूख लग जाती है। ऐसे में लोगों को पता नहीं होता की ... Read more
हेल्थ, रोज सिर्फ 30 मिनट पढ़ने की आदत दिमाग को बना सकती है तेज, जानिए ब्रेन को हेल्दी रखने के 5 उपाय… July 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मॉडर्न लाइफ स्टाइल में डिजिटल रहना हर किसी के लिए आम बात हो गई है। ज्यादातर लोग घंटों ... Read more
हेल्थ, बेहतर स्किन और बालों के लिए ब्यूटी सप्लीमेंट्स ले रहे हैं टीनएजर्स पेरेंट्स को इन बातों … July 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। अब ब्यूटी ट्रेंड्स सोशल मीडिया से निर्धारित होने लगा है। ब्यूटी ट्रेंड्स अब केवल बड़ों तक सीमित नहीं है, ... Read more
हेल्थ, तनाव और चिंता से मिलेगी राहत जानिए मन को शांत रखने के 20 आसान और असरदार तरीके… July 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि लगभग 77% भारतीयों में तनाव और चिंता का कम से कम एक लक्षण ज़रूर ... Read more
हेल्थ, जामुन में छुपे है ये खास गुण, खूबसूरती बढ़ाने में करें मदद, इन बीमारियों को रखें दूर… June 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों के सीजन में मिलने वाला जामुन खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है। उससे कई ज्यादा फायदा वो ... Read more
हेल्थ, मानसून में बढ़ा आई फ्लू का कहर: लाल आंख, जलन और खुजली से परेशान हो रहे लोग… June 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली । मानसून की बारिश जहां लोगों को भीषण गर्मी से राहत दे रही है, वहीं यह मौसम कई संक्रामक ... Read more
छत्तीसगढ़ लौकी का रस पिएं और अपने दिल को स्वस्थ रखें.. June 19, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। लौकी में पानी, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन समेत कई पोषक तत्वों की ... Read more
हेल्थ, गर्मी के मौसम में काली मिर्च खाएं या नहीं ज़रूर जानिए इसके फायदे और ये नुकसान… June 12, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मसालों में काली मिर्च का उपयोग भारतीय घरों में खूब किया जाता है। काली मिर्च न सिर्फ खाने ... Read more
हेल्थ, चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए इस्तेमाल का ये बेहतरीन तरीका… June 9, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। घरेलू स्किन केयर उपायों में कच्चे दूध का इस्तेमाल सदियों से होता आया है। कच्चे दूध में ऐसे ... Read more
हेल्थ, नौतपा की भीषण गर्मी में आयुष मंत्रालय की सलाह, शरीर को ठंडा रखने के लिए अपनाएं देसी उपाय May 24, 2026 Chhattisgarh Kranti Health Tips: देशभर में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के ... Read more
हेल्थ, बढ़ती गर्मी में बीमारियों से बचना है तो डाइट में शामिल करें दही, एक्सपर्ट्स से जानिए खाने का सही तरीका और फायदे May 21, 2026 Chhattisgarh Kranti Diet Tips— दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ रहा है। इस चिलचिलाती गर्मी में ... Read more
हेल्थ, क्या आपकी सुबह की कॉफी बचा रही है आपको डिमेंशिया से? नई रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा May 16, 2026 Chhattisgarh Kranti हेल्थ अपडेट: भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह की एक प्याली कॉफी न केवल आपकी सुस्ती भगाती है, बल्कि यह आपके ... Read more
हेल्थ, उच्च रक्तचाप सिर्फ नमक के कारण नहीं होता ये 3 कारक हैं जिन्हें कई लोग नजरअंदाज कर रहे हैं… April 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। दरअसल, कुछ लोगों ने अपने आहार में नमक की मात्रा कम कर दी है, फिर भी उन्हें उच्च ... Read more
हेल्थ, सावधान भीषण गर्मी में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां इन्हें नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी April 19, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में गर्मी ने अपना रौद्र रूप दिखाना शुरू कर दिया है। ... Read more
हेल्थ, अब मक्खन की तरह पिघलेगी जिद्दी चर्बी बस जान लें जीरा पानी पीने का ये सही तरीका और समय… April 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग घरेलू नुस्खों पर काफी भरोसा कर रहे ... Read more
Lifestyle अब हफ्ते में केवल 2 दिन का वर्कआउट भी रखेगा तंदुरुस्त, नई स्टडी ने तोड़ा रोज जिम जाने का मिथक March 25, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और ऑफिस के लंबे घंटों के बीच सेहत को समय न दे पाने वालों के लिए ... Read more
हेल्थ, क्या होती है टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग? जानें कैसे यह तरीका वजन घटाने और डायबिटीज को कर सकता है कंट्रोल March 12, 2026 Chhattisgarh Kranti वजन को घटाने के लिए लोग कई तरीकों को आजमाते हैं. एक्सरसाइज से लेकर दवाएं और आजकल इंटरमिटेट फास्टिंग का ... Read more
हेल्थ, क्या आप भी हर समय थकान महसूस करते हैं? ये इंसुलिन रेजिस्टेंस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं March 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जीवनशैली और प्रोसेस्ड फूड पर निर्भरता ने देश के शहरी इलाकों में इंसुलिन रेजिस्टेंस के मामलों ... Read more
हेल्थ, पेट को ठीक रखने घर में उगाएं ये 6 औषधीय पौधे, बीमारियां रहेंगी दूर March 1, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ रहा है। अनियमित भोजन, ... Read more
हेल्थ, गर्मियों में क्या बेहतर….नारियल पानी या गन्ने का जूस ? जानिए फायदे और नुकसान February 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों की आहट के साथ ही बाजारों में गन्ने के जूस की मशीनें घूमने लगती हैं और ठेलों ... Read more