हेल्थ, टैनिंग दूर करने के लिए टमाटर में मिलाकर लगाएं ये 2 चीज, आपके चेहरे पर आएगा चांद जैसा निखार… March 16, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चिलचिलाती धूप और प्रदूषण का सबसे बुरा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। अक्सर बाहर निकलने पर सूरज ... Read more
हेल्थ, विशेषज्ञों की चेतावनी, आखिर क्यों किडनी की बीमारी को कहा जाता है ‘साइलेंट किलर’ March 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। शरीर के भीतर वेस्ट प्रोडक्ट्स (अपशिष्ट पदार्थों) को छानने वाली मशीन यानी किडनी अगर ठीक से काम न ... Read more
हेल्थ, क्या होती है टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग? जानें कैसे यह तरीका वजन घटाने और डायबिटीज को कर सकता है कंट्रोल March 12, 2026 Chhattisgarh Kranti वजन को घटाने के लिए लोग कई तरीकों को आजमाते हैं. एक्सरसाइज से लेकर दवाएं और आजकल इंटरमिटेट फास्टिंग का ... Read more
हेल्थ, सोने से 3 घंटे पहले कुछ भी खाना करें बंद, स्टडी में दावा, ये बीमारियां रहेंगी कंट्रोल March 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। अगर आप रात को सोने से कम से कम 3 घंटे पहले खाना खा लें तो इससे कई ... Read more
हेल्थ, क्या आप भी हर समय थकान महसूस करते हैं? ये इंसुलिन रेजिस्टेंस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं March 11, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जीवनशैली और प्रोसेस्ड फूड पर निर्भरता ने देश के शहरी इलाकों में इंसुलिन रेजिस्टेंस के मामलों ... Read more
हेल्थ, काला जामुन : गुठली से लेकर पत्ते तक हैं फायदेमंद March 11, 2026 Chhattisgarh Kranti गर्मियों में शुगर के रोगियों के लिए एक बड़ा ही फायदेमंद फल आता है। जिसका नाम जामुन है। काला जामुन ... Read more
हेल्थ, क्या पतले लोगों में भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है? आइए जानें March 8, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज के समय में बढ़ता कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है. कई बार लोग यह ... Read more
हेल्थ, एक दिन में कितनी कप चाय-कॉफी है सुरक्षित? ज्यादा सेवन से शरीर देता है ये गंभीर संकेत March 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। सुबह की शुरुआत अक्सर चाय या कॉफी की चुस्की से होती है, लेकिन आपकी यह आदत सेहत पर ... Read more
हेल्थ, महिलाओं में आयरन की कमी होने पर क्यों नहीं करनी चाहिए प्रेगनेंसी प्लान? March 6, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। प्रेगनेंसी प्लान करने से पहले महिलाओं को अपने स्वास्थ्य की पूरी जांच करानी चाहिए. अगर शरीर में किसी ... Read more
हेल्थ, तांबे का बर्तन सेहत के लिए वरदान या किडनी के लिए खतरा ? जानें पानी पीने का सबसे सुरक्षित बर्तन कौन सा है… March 3, 2026 Chhattisgarh Kranti Health Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत को लेकर जागरूकता पहले से कहीं ज्यादा बढ़ गई है। जिम, ... Read more
हेल्थ, होली के रंगों से बचाएं अपनी त्वचा, पहले और बाद में अपनाएं ये जरूरी टिप्स March 2, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। रंगों का त्योहार होली खुशियों, मस्ती और अपनापन लेकर आता है, लेकिन अगर सावधानी न बरती जाए तो ... Read more
हेल्थ, पेट को ठीक रखने घर में उगाएं ये 6 औषधीय पौधे, बीमारियां रहेंगी दूर March 1, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ रहा है। अनियमित भोजन, ... Read more
हेल्थ, रोज़ाना एक संतरा खाएं तो ये फायदे होंगे पढ़ते साथ आप शुरू कर देंगे खाना… February 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ये तो आप सभी जानते है ऐसे में ... Read more
हेल्थ, गर्मियों में क्या बेहतर….नारियल पानी या गन्ने का जूस ? जानिए फायदे और नुकसान February 26, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों की आहट के साथ ही बाजारों में गन्ने के जूस की मशीनें घूमने लगती हैं और ठेलों ... Read more
हेल्थ, रात में यह पत्ता सोने से पहले खा लें आपके पेट की पूरी सफाई हो जाएगी! February 25, 2026 Chhattisgarh Kranti हर सुबह उनका पेट हैवी रहता था। बाथरूम जाने के बाद भी ऐसा लगता था जैसे कि पेट में कुछ ... Read more
हेल्थ, जीरो फैट के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत के साथ खिलवाड़ ये सच जानकर रह जाएंगे हैरान… February 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आजकल फिट दिखने की होड़ में जीरो-फैट का कॉन्सेप्ट तेजी से पॉपुलर हो रहा है। वजन घटाने की ... Read more
हेल्थ, शरीर में सूजन होना क्या किडनी की खराबी का संकेत हैं? आइए जानें… February 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। लोगों के शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सूजन की समस्या देखने को मिलती है. यह सूजन अक्सर पैरों, टखनों, ... Read more
हेल्थ, बदलता एनवायरनमेंट लंबे समय में ला सकता है स्वास्थ्य के लिए ये 5 बड़ी चुनौतियां February 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हालिया लोध और विशेषज्ञों की राय के अनुसार, पर्यावरणीय बदलावों पर ध्यान नहीं दिया गया, तो भविष्य में ... Read more
हेल्थ, कलौंजी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है जानिए सेवन करने का ये सही तरीका… February 20, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जब दवाइयों पर निर्भरता बढ़ती जा रही है, तब लोग फिर से ... Read more
हेल्थ, जानिए जलनेति के चमत्कारी फायदे, खुल जाएगी धूल, मिट्टी और प्रदूषण से बंद पड़ी नाक… February 19, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच श्वसन संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय ... Read more