हेल्थ, तनाव और चिंता से मिलेगी राहत जानिए मन को शांत रखने के 20 आसान और असरदार तरीके… July 13, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि लगभग 77% भारतीयों में तनाव और चिंता का कम से कम एक लक्षण ज़रूर ... Read more
हेल्थ, सुबह उठते ही सबसे पहले ये करना चाहिए दिनभर सफलता, ऊर्जा और सकारात्मकता के लिए अपनाएं ये आदतें… July 8, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हर सुबह एक नई शुरुआत लेकर आती है। जिस तरह आप अपने दिन की शुरुआत करते हैं, उसका ... Read more
हेल्थ, पेट को रखेगा कूल और वजन करेगा कंट्रोल, नोट करें दक्षिण भारत की यह पारंपरिक रेसिपी July 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। उत्तर भारत में जहां गर्मियों के दिनों में छाछ, लस्सी और आम पन्ना का क्रेज रहता है, वहीं दक्षिण ... Read more
हेल्थ, पिंपल्स पर तुरंत टूथपेस्ट लगाने वाले सावधान: डॉक्टर ने कहा- स्किन हो सकती है हमेशा के लिए खराब July 2, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चेहरे पर अचानक निकलने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अगर आप भी टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते ... Read more
हेल्थ, खाना खाने के तुरंत बाद चाय या कॉफी पीना सही है जानिए आखिर क्या कहते हैं एक्सपर्ट… June 27, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। हमारे आसपास कई ऐसे लोग होते हैं, जिनका खाना तब तक पूरा नहीं होता है, जब तक वे ... Read more
हेल्थ, जामुन में छुपे है ये खास गुण, खूबसूरती बढ़ाने में करें मदद, इन बीमारियों को रखें दूर… June 24, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों के सीजन में मिलने वाला जामुन खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है। उससे कई ज्यादा फायदा वो ... Read more
हेल्थ, वजन घटाने के लिए सफेद चावल छोड़ना सिर्फ एक ट्रेंड या वाकई फायदेमंद, जानिए दिल्ली के एक्सपर्ट्स का सच June 23, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। वजन घटाने की शुरुआत करते ही लोग सबसे पहले अपनी थाली से कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह गायब कर ... Read more
हेल्थ, विटामिन डी की कमी से शरीर में हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां June 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। विटामिन डी शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ ... Read more
हेल्थ, जावित्री और जायफल में क्या है अंतर, ये है स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद… June 22, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। जायफल या नटमेग एक मसाला है जो ‘माइरिस्टिका फ्रैग्रेंस’ नाम के पेड़ से मिलता है। इसके बीजों को ... Read more
हेल्थ, मानसून में बढ़ा आई फ्लू का कहर: लाल आंख, जलन और खुजली से परेशान हो रहे लोग… June 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली । मानसून की बारिश जहां लोगों को भीषण गर्मी से राहत दे रही है, वहीं यह मौसम कई संक्रामक ... Read more
हेल्थ, स्किन से लेकर सेहत के लिए बहुत गुणकारी है ये फल आज ही डाइट में करें शामिल, हैरान कर देंगे ये फायदे… June 21, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। चुकंदर एक ऐसा फल है। जिसके अंदर कई फायदे होते है। इसके सेवन से ना सिर्फ सेहत बल्कि ... Read more
हेल्थ, सनबर्न से झुलस गई है त्वचा एलोवेरा, दही के साथ ये घरेलू नुस्खे देंगे ठंडक और निखार June 17, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों में तेज धूप और बढ़ता तापमान त्वचा के लिए कई समस्याएं लेकर आता है। लंबे समय तक ... Read more
हेल्थ, गर्मी के मौसम में काली मिर्च खाएं या नहीं ज़रूर जानिए इसके फायदे और ये नुकसान… June 12, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। मसालों में काली मिर्च का उपयोग भारतीय घरों में खूब किया जाता है। काली मिर्च न सिर्फ खाने ... Read more
हेल्थ, Vitamin B 12 शरीर में विटामिन B12 की कमी को दूर करेंगे ये 5 सुपर फूड्स, बढ़ेगी ऊर्जा और बनेगी बेहतर सेहत… June 9, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। शरीर में पोषक तत्वों की कमी से तनाव, अनिदा और एनीमिया के जोखिम बढ़ जाते हैं, जिसका असर ... Read more
हेल्थ, चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए इस्तेमाल का ये बेहतरीन तरीका… June 9, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। घरेलू स्किन केयर उपायों में कच्चे दूध का इस्तेमाल सदियों से होता आया है। कच्चे दूध में ऐसे ... Read more
हेल्थ, सावधान! गाजर के इस खास तत्व से बन रहा नकली घी, देश की बड़ी लैब भी टेस्ट में फेल June 7, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय घरों की रसोई का अहम हिस्सा और आयुर्वेद में सुपरफूड माना जाने वाला घी अब आपकी सेहत ... Read more
हेल्थ, तुलसी का पानी पीने से मिलते हैं सेहत को ये फायदे, यहां जानिए… June 5, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। भारतीय संस्कृति में तुलसी के पौधे को पवित्रता, भक्ति और सकारात्मक ऊर्जा का प्रतीक माना जाता है। रोजाना ... Read more
हेल्थ, विटामिन C से भरपूर अनानास के हैं कई जबरदस्त लाभ, जानें इसके ये 5 बड़े चमत्कारी फायदे… June 2, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। अनानास का खट्टा-मीठा स्वाद आइसक्रीम से लेकर काफी सारे डेजर्ट में हम सभी काफी पसंद करते हैं। यह ... Read more
हेल्थ, गर्मी में सुस्ती और थकान क्यों हर वक्त महसूस होती है, जानिए सुस्ती और लो एनर्जी के साइंस के पीछे की ये वजह… May 28, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि गर्मी के मौसम में आप ज्यादा सुस्त और थका हुआ महसूस ... Read more
हेल्थ, गर्मियों में चेहरे को ठंडक देने के लिए ये है कुछ आसान टिप्स… May 25, 2026 Chhattisgarh Kranti नई दिल्ली। गर्मियों में चेहरे को ठंडक देने और टैनिंग हटाने के लिए आप एलोवेरा जेल, खीरे का रस, या ... Read more