दिलसिगरेट पीने वालों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा 2 से 4 गुना ज़्यादा होता है. सिगरेट से निकलने वाला निकोटीन और टार रक्त वाहिकाओं को संकरा कर देता है, जिससे रक्त संचार प्रभावित होता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है. धुएं में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देता है, जिससे हृदय पर ज़्यादा दबाव पड़ता है. ब्लड प्रेशर हमेशा हाई रहता है, जिससे धीरे-धीरे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. मस्तिष्कक्या आप जानते हैं कि सिगरेट पीने से याददाश्त कमज़ोर हो सकती है और डिमेंशिया का खतरा बढ़ सकता है? धुएं में मौजूद रसायन मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं. जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. यह तंत्रिका तंत्र को कमज़ोर करता है. जिससे एकाग्रता और सोचने की क्षमता कम हो जाती है. त्वचासिगरेट का धुआं आपकी त्वचा से नमी और ज़रूरी पोषक तत्व छीन लेता है, जिसकी वजह से चेहरे पर झुर्रियां, दाग-धब्बे और त्वचा बेजान होने लगती है. कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है. जिससे त्वचा ढीली पड़ने लगती है और आप समय से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं. धूम्रपान करने वालों की त्वचा जल्दी ही बेजान और काली हो जाती है, क्योंकि धूम्रपान करने से त्वचा में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है. किडनीक्या आप जानते हैं कि सिगरेट पीने से किडनी कैंसर का खतरा 50% तक बढ़ जाता है? धुएं में मौजूद विषाक्त पदार्थ किडनी के ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है. इससे रक्तचाप बढ़ता है, जो किडनी फेल होने का सबसे बड़ा कारण हो सकता है. आंखेंसिगरेट का धुआं आंखों की नाज़ुक रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे रक्त संचार धीमा हो जाता है और दृष्टि कमज़ोर हो जाती है. लंबे समय तक धूम्रपान करने से मोतियाबिंद और धुंधली दृष्टि की समस्या जल्दी हो सकती है. सिगरेट पीने वालों में उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (AMD) का जोखिम तीन गुना अधिक होता है, जिससे उम्र बढ़ने के साथ दृष्टि पूरी तरह से चली जाती है. Post Views: 187 Please Share With Your Friends Also Post navigation होली में ज्यादा मीठा और तला-भुना खा लिया? लेकिन ओवरईटिंग से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं …इन आसान तरीकों से करें बॉडी को डिटॉक्स… दिग्गज म्यूजिक कंपोजर-सिंगर एआर रहमान को अचानक बिगड़ी तबीयत…हॉस्पिटल में कराया गया भर्ती